1ere recette

Bonjour,je vais vous présentez une recette pour le bento facile et rapise à réaliser.C'est du poulet "tériaki",c'est en fait du poulet avec une sauce méga bonne:
ingrédients:-cuisses de poulet déossées
-2 cuil à soupe de sauce soja
-1 cuil à soupe de sucre en poudre
-1 cuil à soupe d'eau

réalisation:

1. Faites chauffer une poêle avec un fond d'huile.
2. Quand la poêle est chaude,mettez-y le poulet coupé en petits morceaux.
3. Pendant que le poulet cuit,mélangez la sauce soja,l'eau et le sucre.Retirez le poulet et mettez-y la sauce.Quand elle bout,mettez-y le poulet et laissez caraméliser.Quand c'est bien caraméliser, retirez du feu et laissez refroidir avant de le mettre dans votre boîte à bento.

Bon appétit!!!!!!!